Zumba

Zumba

Eine Zumba Lektion ist einfach einzigartig. Ganz einfach nachzumachende Bewegungen, ein effektives Workout, auf das man sich freut und bei dem man viele neue Freunde finden wird!
Zumba-Fitness ist ein Mix aus fließenden Schritten und lateinamerikanischen Moves, wie z. B. Samba, Merengue, Standard und Hip Hop: Ein ziemlich schweißtreibendes Work Out mit der Kombi aus rhythmischen Bewegungen und klassischer Fitness.

Sie können nicht tanzen? Auch das spielt keine Rolle. Denn wichtig sind im Zumbakurs vor allem Spass und Freude an der Bewegung. Dann kommt die Sache mit dem Tanzen ganz von allein.

Tanz-Niveau: Alle Tanzniveaus
Workout-Niveau: Mittlere Intensität
Musikrichtungen: Latino Rhythmen, Bhangra, Brazilian Funk, Cumbia

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