Ballet Workout Erwachsene

Ballett Workout

Purva Steiner unterrichtet Ballett Workout bei Mova Dance.
Im Vordergrund steht Kräftigung, Ausdauer und Dehnen auf Ballett-Basis.
Ballett-Workout vermischt Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett mit Fitnesselementen. Das führt zur optimalen Haltung einer Ballerina und zur gestärkten Muskulatur eines Athleten – und zwar beides gleichzeitig.
Drehen Ihre Nerven allein schon beim Gedanken an Ballett Pirouetten? Keine Sorge: Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Und letztlich ist sowieso alles eine Frage der Attitüde.
WICHTIG: Der Kurs findet alle 2 Wochen statt!

Die Daten für das 1.Halbjahr 2023:

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